Mezurayı göğüsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.
Ellerinizi belinize koyun.Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.
Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün.
Cetvel ya da mezura ile topuğunuzdan, en uzun ayak parmağınızın hizasına kadar olan kısmı ölçünüz.
Mezurayı gömlek yakasının geldiği kısma yerleştirip boyun çevresi için ölçüm yapınız.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.